صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
تقویت احساس - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 02:58
201 - چای و ارتباط آن با کاهش وزن
دنیای معدن- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1399، 07:30 56220893
دنیای معدن- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1399، 07:30 56220893
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن ...
202 - چرا بیمه زندگی دغدغه مردم نیست؟
آریا- سیاسی- 42 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 12:15 56069215
آریا- سیاسی- 42 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 12:15 56069215
نخستین دغدغه مردم در شرایط فعلی تهیه نان شب و رفع نیازهای فیزیولوژیکی است نه تهیه بیمه های عمر و تامین آرامش روزهای آتی. با توجه به شرایط بحرانی صندوق های بازنشستگی، - خبرگزاری آریا ...
203 - چرا بیمه زندگی دغدغه مردم نیست
پیام فوری- سیاسی- 42 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 11:45 56068497
پیام فوری- سیاسی- 42 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 11:45 56068497
نخستین دغدغه مردم در شرایط فعلی تهیه نان شب و رفع نیازهای فیزیولوژیکی است نه تهیه بیمه های عمر و تامین آرامش روزهای آتی. به گزارش پیام فوری به نقل از اخبار پولی مالی، - به گزارش پیام فوری ...
204 - شناسایی 1800 نقطه جرم خیز و بی دفاع در سطح شهر تهران
عصر شهروند- سیاسی- 42 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 18:10 56055737
عصر شهروند- سیاسی- 42 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 18:10 56055737
به گزارش اخبار شورای شهر ،زهرا نژاد بهرام در دویست و پنجاهمین جلسه شورا در نطق پیش از دستور خود به مناسبت روز جهانی منع خشونت علیه زنان گفت: - رییس کمیته شهر سازی شورای اسلامی شهر تهران ...
205 - شناسایی 1800 نقطه جرم خیز و بی دفاع در سطح شهر تهران
ایلنا- سیاسی- 42 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 09:00 56046049
ایلنا- سیاسی- 42 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 09:00 56046049
رییس کمیته شهر سازی شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به اهمیت روز جهانی منع خشونت علیه زنان گفت: در طول کمتر از یکسال باقی مانده با همراهی سایر اعضای شورای اسلامی شهر تهران تلاش خواهیم ...
206 - ترامپ خود را در کاخ سفید محبوس کرده است
افکارنیوز- بین الملل- 43 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 06:50 55979034
افکارنیوز- بین الملل- 43 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 06:50 55979034
در حالی که جهان تحولات مختلفی را از سر می گذراند، دونالد ترامپ حاضر نیست از پیله ی خود در کاخ سفید خارج شود. - اعلام شد؛ فردی که ترامپ حضورش را یک هفته پیش در توییتر اعلام کرده بود. در حقیقت ...
207 - قیمت جهانی نفت امروز99/8/27
پیام نفت- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 17:00 55972455
پیام نفت- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 17:00 55972455
قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با 31 سنت معادل 0.71 درصد افزایش به 44 دلار و 13 سنت رسید. پیام نفت: به گزارش آژانس رویدادهای مهم نفت و انرژی"نفت ما "، به دنبال احتمال تمدید توافق ...
208 - قیمت جهانی نفت
بازار نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 08:35 55963006
بازار نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 08:35 55963006
قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با 31 سنت معادل 0.71 درصد افزایش به 44 دلار و 13 سنت رسید. - به دنبال احتمال تمدید توافق کاهش تولید گروه اوپک پلاس حداقل برای یک دوره سه ماهه و در حالی ...
209 - قیمت جهانی نفت برنت 44 دلار و 13 سنت شد
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 06:30 55959717
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 06:30 55959717
قیمت جهانی نفت برنت 44 دلار و 13 سنت شد به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از رویترز، به دنبال احتمال تمدید توافق کاهش تولید گروه اوپک پلاس حداقل برای یک دوره سه ماهه ...
210 - قیمت جهانی نفت امروز 99/08/27|برنت 44 دلار و 13 سنت شد
تسنیم نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 05:55 55958761
تسنیم نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1399، 05:55 55958761
قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با 31 سنت معادل 0.71 درصد افزایش به 44 دلار و 13 سنت رسید. - به نقل از رویترز، به دنبال احتمال تمدید توافق کاهش تولید گروه اوپک پلاس حداقل برای یک دوره ...
211 - قیمت جهانی نفت امروز 99/08/21 |برنت از 44 دلار گذشت
تسنیم نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 05:45 55864268
تسنیم نیوز- اقتصادی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 05:45 55864268
قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با 43 سنت معادل 0.99 درصد افزایش به 44 دلار و 4 سنت رسید. - به نقل از رویترز، پس از آنکه گزارش انستیتوی نفت آمریکا نشان داد میزان ذخایر نفت خام این کشور ...
212 - فیبر و 3 اشتباه رایج درباره مصرف آن برای کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 10:30 55836248
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 10:30 55836248
فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، - سلامت نیوز: فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر ...
213 - 3 اشتباه رایج درباره مصرف فیبر برای کاهش وزن
بهداشت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:35 55813171
بهداشت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:35 55813171
فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است. به گزارش بهداشت نیوز ، در شرایطی که درشت مغذی هایی مانند پروتیین، کربوهیدرات ها و چربی ...
214 - 3 اشتباه رایج درباره مصرف فیبر برای کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:30 55813006
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:30 55813006
فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است.در شرایطی که درشت مغذی هایی مانند پروتیین، - کربوهیدرات ها و چربی در کانون توجه قرار دارند، ...
215 - فیبر و 3 اشتباه رایج درباره مصرف آن برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:10 55812545
آفتاب- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:10 55812545
فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است. -
216 - فیبر و 3 اشتباه رایج درباره مصرف آن برای کاهش وزن
بهداشت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:05 55812436
بهداشت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:05 55812436
فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است. به گزارش بهداشت نیوز ، در شرایطی که درشت مغذی هایی مانند پروتیین، کربوهیدرات ها و چربی ...
217 - فیبر و 3 اشتباه رایج درباره مصرف آن برای کاهش وزن
عصر ایران- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 05:40 55811967
عصر ایران- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 05:40 55811967
فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است. - در شرایطی که درشت مغذی هایی مانند پروتیین، کربوهیدرات ها و چربی در کانون توجه قرار دارند، ...
218 - چرا «رامین» دوست دارد لاکچری باشد و پز بدهد؟
تیک تاک نیوز- فرهنگی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 10:40 55507339
تیک تاک نیوز- فرهنگی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 10:40 55507339
چرا «رامین» دوست دارد لاکچری باشد و پز بدهد؟ روزنامه خراسان نرگس عزیزی: داستان به نمایش گذاشتن دارایی ها در شبکه های اجتماعی داستانی تکراری است. - چرا رامین دوست دارد لاکچری باشد و پز ...
219 - استفاده از فضای مجازی محور اصلی برنامه های هفته ناجا است
مهر- سیاسی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1399، 08:50 55472344
مهر- سیاسی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1399، 08:50 55472344
معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی کردستان بستر فضای مجازی را محور اصلی برنامه های هفته ناجا دانست و گفت: اجرای برنامه های هفته ناجا در سال جاری متفاوت تر از سال های قبل خواهد بود. - به گزارش ...
220 - تشکیل 160 پرونده زمین خواری در آذربایجان شرقی
جماران- اجتماعی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1399، 11:15 55460424
جماران- اجتماعی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1399، 11:15 55460424
در 6 ماه نخست امسال 160 پرونده به ارزشی 722 میلیارد تومان در حوزه زمین خواری آذربایجان شرقی تشکیل شده است. - فرمانده انتظامی آذربایجان شرقی گفت : در 6 ماه نخست امسال 160 پرونده به ارزشی 722 ...
اخبار داغ:
مولوی عبدالحمید از ایران خارج شد؛ عبدالحمید در ترکیه چه می کند
رونمایی سرمربی سابق سرخ ها از همسر زیبا و جذابش/یحیی گل محمدی نیامده خبرساز شد!!
رامین رضاییان: توهین هواداران پرسپولیس؟ دم استقلالی ها گرم که همیشه من را تشویق کردند!
تقویم نجومی امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
عروسی فوق لاکچری و جنجالی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف فضای مجازی را بهم ریخت!!
سکوهای استادیوم یادگار به این روز افتاد!
خبر خوش تامین اجتماعی برای بازنشستگان دارای فرزند | تغییرات اساسی در افزایش حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 869 هزار تومانی برای هر فرزند
عکس | اولین تصاویر از انفجار در جایگاه CNG در قزوین؛ چند نفر کشته و زخمی شدند؟
فوری / پرسپولیس دربی را از استقلال 3 بر 0 باخت/ استقلالی ها جشن گرفتند!
مولوی عبدالحمید به ترکیه رفت
غول هلند این ستاره استقلال را می خواهد
ماجرای رسوایی چارلی چاپلین و زنی که او را متهم به تجاوز کرد
زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد
عادل فردوسی پور از حواشی استقلال – فولاد فیلم رو کرد + سند
تقویم نجومی امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403
ساماندهی کارکنان دولت | طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد/ آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید؟
خبر جدید درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
رونمایی محمدرضا گلزار از پسر چشم مشکی اش/ پسر رضا گلزار و آیسان خانم بدنیا آمد / شاه پسر شبیه باباشه! + عکس
وقتی سدی به نام بی تدبیری می شکند: روایت سیل سیدی مشهد
تبدیل رویا به واقعیت؛ آیفون ها و آیپدها را با چشم می توانید، کنترل کنید
فال قهوه روزانه | فال قهوه جمعه 28 اردیبهشت ماه 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
کارکنان دولت
استقلالی ها
جوانان ایران
مراسم ازدواج
بیمه بیکاری
روزنامه وال استریت ژورنال
معاون درمان وزارت بهداشت
اشلی کول
هوادار اورتون
مهدی محسن نژاد
آقازادگی
رسپینا24
شهرداری منطقه 3
هزینه های درمانی
قدرت الله ولدی
بادام
لباس آنتی باکتریال
ترخیص قطعات خودرو
تئاتر اتفاق
نحوه درست کردن سالاد
چت هولمگرن
رییس عقیدتی سیاسی ارتش
متئو کواچیچ
هزارپا
دبیر خانه صنعت
منازل مسکونی
هزار تومانی
استقلال و پرسپولیس
پیشکسوتان استقلال
تعطیلات نوروزی
حواشی استقلال
جمهوری اسلامی
فوتبال ایران
تعطیلی شنبه
پایگاه خبری
احسان قاضی زاده هاشمی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
خانواده های معظم شهدا
سازمان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
کارشناسان اقتصادی
مجلس شورای اسلامی
مجمع تشخیص مصلحت
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
قاضی زاده هاشمی
دوران دفاع مقدس
شهدای خان طومان
سرقت های سریالی
دربی پیشکسوتان
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
ابراهیم رییسی
رامین رضاییان
فرماندار مشهد
گزارش کمیسیون
نیویورک تایمز
یحیی گل محمدی
شهرداری مشهد
نماینده دائم
شورای اسلامی
ایران اسلامی
وزیر بهداشت
حجت الاسلام
شهر اقبالیه
اصلاح قانون
استان تهران
وحدت هنانوف
آژانس بین المللی انرژی اتمی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
سفیر و نماینده دائم ایران
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
مولوی عبدالحمید از ایران خارج شد؛ عبدالحمید در ترکیه چه می کند رونمایی سرمربی سابق سرخ ها از همسر زیبا و جذابش/یحیی گل محمدی نیامده خبرساز شد!! رامین رضاییان: توهین هواداران پرسپولیس؟ دم استقلالی ها گرم که همیشه من را تشویق کردند! تقویم نجومی امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز عروسی فوق لاکچری و جنجالی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف فضای مجازی را بهم ریخت!! سکوهای استادیوم یادگار به این روز افتاد! خبر خوش تامین اجتماعی برای بازنشستگان دارای فرزند | تغییرات اساسی در افزایش حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 869 هزار تومانی برای هر فرزند عکس | اولین تصاویر از انفجار در جایگاه CNG در قزوین؛ چند نفر کشته و زخمی شدند؟ فوری / پرسپولیس دربی را از استقلال 3 بر 0 باخت/ استقلالی ها جشن گرفتند! مولوی عبدالحمید به ترکیه رفت غول هلند این ستاره استقلال را می خواهد ماجرای رسوایی چارلی چاپلین و زنی که او را متهم به تجاوز کرد زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد عادل فردوسی پور از حواشی استقلال – فولاد فیلم رو کرد + سند تقویم نجومی امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 ساماندهی کارکنان دولت | طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد/ آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید؟ خبر جدید درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان رونمایی محمدرضا گلزار از پسر چشم مشکی اش/ پسر رضا گلزار و آیسان خانم بدنیا آمد / شاه پسر شبیه باباشه! + عکس وقتی سدی به نام بی تدبیری می شکند: روایت سیل سیدی مشهد تبدیل رویا به واقعیت؛ آیفون ها و آیپدها را با چشم می توانید، کنترل کنید فال قهوه روزانه | فال قهوه جمعه 28 اردیبهشت ماه 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق کارکنان دولت استقلالی ها جوانان ایران مراسم ازدواج بیمه بیکاری روزنامه وال استریت ژورنال معاون درمان وزارت بهداشت اشلی کول هوادار اورتون مهدی محسن نژاد آقازادگی رسپینا24 شهرداری منطقه 3 هزینه های درمانی قدرت الله ولدی بادام لباس آنتی باکتریال ترخیص قطعات خودرو تئاتر اتفاق نحوه درست کردن سالاد چت هولمگرن رییس عقیدتی سیاسی ارتش متئو کواچیچ هزارپا دبیر خانه صنعت منازل مسکونی هزار تومانی استقلال و پرسپولیس پیشکسوتان استقلال تعطیلات نوروزی حواشی استقلال جمهوری اسلامی فوتبال ایران تعطیلی شنبه پایگاه خبری احسان قاضی زاده هاشمی مجمع تشخیص مصلحت نظام خانواده های معظم شهدا سازمان تامین اجتماعی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال پایگاه خبری تحلیلی کارشناسان اقتصادی مجلس شورای اسلامی مجمع تشخیص مصلحت کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی قاضی زاده هاشمی دوران دفاع مقدس شهدای خان طومان سرقت های سریالی دربی پیشکسوتان فوتبال استقلال مستمری بگیران ابراهیم رییسی رامین رضاییان فرماندار مشهد گزارش کمیسیون نیویورک تایمز یحیی گل محمدی شهرداری مشهد نماینده دائم شورای اسلامی ایران اسلامی وزیر بهداشت حجت الاسلام شهر اقبالیه اصلاح قانون استان تهران وحدت هنانوف آژانس بین المللی انرژی اتمی بنیاد شهید و امور ایثارگران مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا سفیر و نماینده دائم ایران عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
